冬天露膝蓋、露大腿,就能鍛煉出“抗寒基因”嗎

x
用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

  進入12月份,我國北方大部分地區已經進入寒冬,可謂天寒地凍。

  近日,河南開封,一學校用打油詩的方式禁止學生冬季卷褲腿裸露腳踝,學生在校園跑操時會有學生干部檢查。老師稱,冬季露腳踝對身體不好,作為學校不僅要傳授知識,還要教學生保護好身體,已經實行四五年。家長們表示支持。

  

  

  

  

  

  有人就提出反對了:日本女生從來不穿秋褲,很多人甚至小孩在大冬天都是光腿穿短裙、短褲,即使是在下雪天也不會穿臃腫的棉褲。她們這樣做不僅僅是為了時尚,而是為了鍛煉抗寒能力——日本人讓女性從小就習慣寒冷,有助于培養她們的“抗寒基因”,并將該基因傳給自己的后代,讓未來的人逐漸變得更加耐寒和體質強大。

  

  事實上,俄羅斯、韓國等國也經常組織學生在雪地里赤膊訓練。而中國人因為長年穿秋褲,不挨凍,從而體質下降,不利于民族基因的強大和進化……

  

  那么,多挨凍到底能不能讓自己的后代更加強大呢?

挨凍能培養出抗寒基因嗎

  基因蘊含著數量驚人的信息,是決定生物性狀的關鍵成分,它的任何一點改變都可能對生物性狀甚至生存帶來決定性的影響。因此,基因是被包裹在細胞核內的,受著嚴密保護,它們發生改變的可能極為微小。而且基因是經過漫長年代的篩選進化保留下來的,最能適應目前的環境,在大多數情況下,基因如果發生突變,多數會對個體帶來不利的影響。

  從長遠來看,少穿衣服、挨凍之類的做法確實可能對群體的基因起到一個篩選的作用,引發整個群體的抗寒能力提升。但這種篩選作用需要經過極為漫長的年代,通常以萬年為單位才能體現出來,絕對不可能短短幾十年就導致基因的改變。

  有一個非常典型的例子:美國遺傳學家摩爾根在研究果蠅的時候試圖誘導其視力退化,于是有意在黑暗的環境中培養果蠅。可是培養了69代果蠅后,新出生的果蠅依然目光敏銳,絲毫沒有失明的現象。由此可見,光靠環境改變影響個體基因不是一件那么容易的事。因此,姑娘們試圖通過挨凍來改良后代基因之前,也許應該先考慮一下這樣做導致關節炎會來得比孩子更早。

  

基因發揮作用還需接受篩選

  照這么說,長期生活在冰天雪地的因紐特人體質是不是特別強大,而生活在赤道附近的非洲兄弟是不是就比較差了呢?我們有沒有必要提前擔心一下未來國人的體質比外國人差很多呢?

  前面說過,基因是相對穩定的,很少會自發改變。環境能做的只是一件事——篩選。用達爾文的觀念來解釋就是:適者生存,不適者淘汰。環境不斷篩選掉不適合生存的個體和基因,保留并延續下來的自然就是適合生存的更優秀個體。也就是說,要使寒冷環境對我們后代基因有所影響,必須讓所有怕冷的人在生出后代前全部凍死,或者讓他們失去生育能力,否則的話,不穿秋褲甚至做任何抗寒鍛煉對自身以及后代的基因都不會有任何改變。

  事實上,非洲黑人的體力和爆發力是絕對過硬的,因紐特人穿得厚實暖和,足以秒殺三條以上秋褲的皮褲也表明他們的抗寒基因并沒有特別強大。

  

抗寒鍛煉不可迷信

  “物競天擇、適者生存”的理論適用于人類在內的所有生物,但不等于有意創造惡劣的環境,就可以改良人類的基因。

  如果單純認為能夠適應寒冷、饑餓之類惡劣環境的個體才是優秀、值得傳承的,那么所有的醫學和舒適的生活都應該被擯棄,干脆把所有人都趕到野外來一個生存競賽得了。也許和原始人類相比,現代人力氣不夠大,跑得不夠快,腸胃不夠強健,對危險不夠警覺,免疫力也不夠強大,可是我們有現代科技護航,這讓人類的平均壽命要高過歷史上任何時期。這難道是人類的倒退嗎?

  當然,我們并不是讓人放棄鍛煉。從醫學的角度看,用進廢退有一定道理,但也有一個適應范圍:長期鍛煉會讓肌肉更加強健有力,但是不代表肌肉可以無限制地增強,過量的鍛煉反而會對機體造成損傷。從小生活在北方,接受抗寒鍛煉的孩子會比其他孩子耐寒,但是絕對不意味著家長應該馬上把兒女身上厚重的褲子脫了換上單褲。

  

  鍛煉是一個循序漸進的過程,同時也需要因人而異,如果都已經凍得鼻涕長流還硬扛著,那就不是鍛煉而是盲從。要開展抗寒訓練,需要科學的方法,還要結合自身的實際情況,否則長期受寒,會引發凍瘡、關節炎等病變,受罪的還是自己。

  而且,中外、南北的具體情況也有很大差異,飲食結構、體質、生活設施等都有所不同,如果出入都以車代步,并且無論家里還是單位商場都有充足的暖氣開放,那么不穿秋褲自然也可以承受。可如果每天要在戶外奔波,不準備足夠的御寒衣物恐怕不太現實。

特別聲明:本文為網易自媒體平臺“網易號”作者上傳并發布,僅代表該作者觀點。網易僅提供信息發布平臺。

跟貼 跟貼 4 參與 30
© 1997-2020 網易公司版權所有 About NetEase | 公司簡介 | 聯系方法 | 招聘信息 | 客戶服務 | 隱私政策 | 廣告服務 | 網站地圖 | 意見反饋 | 不良信息舉報

金典醫課

傳播正確、科學的健康知識。

頭像

金典醫課

傳播正確、科學的健康知識。

126

篇文章

3742

人關注

列表加載中...
請登錄后再關注
x

用戶登錄

網易通行證/郵箱用戶可以直接登錄:
忘記密碼
猛禽小队完整版-猛禽小队免费-猛禽小队在线观看